Jeder Körper benötigt individuelle maximale Leistungsreize!

Greenfield ist mehr als nur Physiotherapie. Mit meinen Konzepten wird jeder Patient individuell betrachtet, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Durch die allgemeine Physiotherapie, Sportphysiotherapie und Präventionstraining aber auch durch Ernährungsberatung, werden Sie dabei unterstützt neue Wege für ein gesünderes Leben zu finden!

Allgemeine Physiotherapie

Grundlage einer jeden physiotherapeutischen Behandlung ist eine eingehende Untersuchung des Bewegungssystems des Patienten.

Angestrebte Erfolge

  • Schmerzlinderung
  • Mobilisierung
  • Stabilisierung

Leistungsprogramm

  • allgemeine Physiotherapie
  • Trainingstherapie
  • Triggerpunkttherapie
  • manual therapeutische Techniken
  • Wärmetherapie
  • Kältetherapie
  • Ultraschalltherapie
  • Elektrotherapie
  • Extensionsbehandlung
  • Sportmassagen
  • Lymphdrainagen

Sportphysiotherapie & Präventionstraining

Warum warten bis Schmerzen entstehen, wenn wir doch so gut Beschwerden vorbeugen können.

Beschwerden haben in der Regel Ihren Ursprung im Alltag, (Berufsalltag, Sport, Freizeitbeschäftigungen) wodurch strukturelle Dysfunktionen entstehen. Ob es sich um einen Sportler handelt, der immer wiederkehrende Bewegungsabläufe durchführen muss, wodurch zum einen muskuläre Dysbalancen entstehen, oder es zur Verschiebung knöcherner Strukturen kommt durch monotone Bewegungsabläufe oder Stürze. Ein Mensch der im Berufsalltag immer wieder selben Bewegungsmustern ausgesetzt ist, hat dieselbe funktionelle Problematik. Durch die Befundung und Bewegungsanalyse ist schnell festzustellen, wo sich Dysfunktionen und muskuläre Defizite befinden. Meine Fähigkeit ist dies festzustellen und mit dem Patienten/ Kunden, ob nun Sportler, oder nicht Sportler, dies dauerhaft aktiv auszugleichen.

Ein moderner „funktioneller Trainingsbereich“ mit Kunstrasen und darin eingezeichneter Trainingsstrukturen, mit dem Ziel der Verb. der Koordination/ Propriozeption, Verb. der Ausdauer, Verb. der Kraft und zur Verb. der Reaktivkraft, hebt dieses Konzept hervor.

Das Konzept vermittelt Spaß, ob jung, ob alt, ob sportlich, oder nicht sportlich.

Ernährungsberatung

Wieso Verzichten, wenn man es doch gar nicht braucht.

Viele Menschen schaffen es nicht von alleine Gewicht zu reduzieren. Sie versuchen es häufig über verschiedenste Diäten Gewicht zu reduzieren, was Ihnen anfangs durch Verzicht gelingt und geraten nach Abbruch der Diät in einen Teufelskreis. Nach der Gewichtsreduktion kommt die Enttäuschung der Gewichtszunahme und häufig über den Wert vor der Diät.

Mit meinem Konzept empfehle ich meinen Kunden keine Diäten, ich gehe individuell auf den Menschen ein, lasse ein ausführliches Protokoll ausfüllen, um den Kunden ganzheitlich zu betrachten und dessen Hauptproblem zu ermitteln. Ich nehme einem Menschen nichts weg, ich reduziere geringfügig, ohne dass der Kunde auf etwas verzichten muss. Ein Mensch liebt den Genuss und die kleinen Sünden. Deshalb verfällt man auch immer wieder in den Genuss zurück.

Athletics

Planung der Outdoor Gruppen ab Frühjahr 2022 – Melden Sie sich bereits jetzt an und seien Sie ein Teil von Greenfield Athletics!

Preis und Infos für alle Gruppen:

  • Teilnehmerzahl zwischen 6—10 Personen
  • 12 Wochen Gesamttrainingszeit
  • 1 Mal pro Woche Training plus einer Trainingsaufgabe bis zum nächsten Training
  • 185,64 inkl. 19%Mwst

Greenfield Athletics
Weight reduction

Körperliche Aktivität hat unter anderem einen positiven Einfluss auf den Blutdruck, das Körpergewicht und den prozentualen Anteil an Körperfettanteil. Gerade ein erhöhter Blutdruck, Übergewicht und ein erhöhter Körperfettanteil sind Risikofaktoren, die eine chronische Krankheit verursachen können. Greenfield hilft Ihnen dabei Gewicht zu reduzieren, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln und vor allem langfristig Spaß am Sport zu gewinnen. Wir geben unseren Spaß am Sport an Sie weiter und Sie werden sehen, es kann auch zu Ihrer Freude werden!

Jetzt frühzeitig anmelden für das 12 Wochen Outdoor Programm. 1 Mal wöchentlich 1 Stunde plus einer Aufgabe bis zum nächsten Training.

Greenfield Athletics
Oldies

Leider kommt es im Laufe des Lebens zu Veränderungen in den neuronalen und muskulären Anteilen des Nerv-Muskel-Systems, welche zum Kraftverlust führen und zur Reduzierung koordinativer Fähigkeiten. Es resultiert daraus im schlimmsten Fall Bewegungsunsicherheit, Verlust der Selbstständigkeit und ein erhöhtes Sturzrisiko. Beginnen Sie deshalb früh genug aktiv dagegen anzugehen und diese Prozesse des Lebens zu verlangsamen.

Greenfield Athletics unterstützt Sie mit gezieltem Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining! Die Belastung kann individuell gesteuert werden, deshalb passen in die Gruppe fitte, als auch nicht ganz so fitte Greenfield Oldies! Alter 60-80 Jahre.

Greenfield Athletics
Youngsters

Hier geht es in erster Linie darum, Spaß am Sport zu haben!

Im Beruf sind die meisten an monotone Bewegungsmuster gefesselt und sich nach der Arbeit allein zu motivieren einem Sportprogramm zu unterziehen, fällt den meisten auch schwer! Für einen Sportverein fehlt häufig die Zeit und in ein Fitnessstudio zu gehen, sich an einen langfristigen Vertrag zu binden ist meist auch nicht das persönliche Hocherlebniss.

Greenfield athletics Youngsters bringt Sie aus Ihrer monotonen Alltagshaltung heraus und macht Ihnen über funktionelles Kraft-/ Ausdauer-/ Koordinationstraining fit für den Alltag.

Kurz gesagt: Fühlen Sie sich einfach Leistungsstärker physisch als auch kognitiv!

Jetzt Anfragen

Verschenken Sie ihren Freunden und ihrer Familie ein verbessertes allgemeines Wohlbefinden mit dem Greenfield Gutschein.

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Sabine Rhein

Ausbildung

  • Physiotherapeutin
  • Sport-Physiotherapeutin (anerkannt vom DOSB)
  • Ernährungsberaterin
  • Masseurin und med. Bademeisterin

Weiterbildung

  • Manuelle Lymphdrainage
  • MTT (medizinische Trainingstherapie)
  • KGG (Krankengymnastik am Gerät)
  • Triggerpunkttherapie
  • Kinesiologisches Taping
  • Sporttape
  • Sportmassagen
  • manual therapeutische Techniken

  • Leistungsdiagnostik
  • Sportartenanalyse
  • Sportartspezifische Prävention und Rehabilitation
  • Regeneration nach Training und Wettkampf

Kontakt



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